Mario Barth - 5 Kilogramm

Um sein Gewicht musste sich Mario Barth noch nie Sorgen machen und er hat seinen Körper auch nie kritisch gesehen. Doch mit seinem Erfolg kamen auch die Zweifel, denn als er sich zunehmend öfter im Fernsehen sah, hatte er das Gefühl, schwerer auszusehen als er war.

Das ist bei den Fernsehkameras oft ein Phänomen und ist schon vielen Stars aufgefallen, so entschied sich Mario Barth dazu, mehr Bewegung in seinen Alltag zu bringen. Er war ohnehin schon sehr aktiv, ging oft spazieren und fuhr Fahrrad, so begann er zusätzlich mit Kampfsporttraining, was ihm satte fünf Kilogramm abnehmen ließ. Disziplin war für ihn kein Problem.

Tine Wittler - 30 Kilogramm

Nach ihrer erfolgreichen Karriere als Fernsehmoderatorin und Autorin entschloss sich Tine Wittler dazu, aus dem öffentlichen Leben auszusteigen und lediglich auf Kabarettbühnen aufzutreten und mit einem Chansonprogramm zu reisen. Dabei stand sie stets zu ihrem Gewicht und setzte sich jahrelang für ein natürliches Körperbild bei jungen Frauen ein.

Nachdem sie ihr Modelabel "Prallewelt" gegründet hatte, fand sie auf Facebook eine Werbeanzeige für ein Schlankheitsmittel, das mit einem von ihr beworben wurde. Dagegen ging sie gerichtlich vor, denn sie hatte nie ihr Einverständnis für eine Kampagne dieser Art gegeben. Heute lebt sie glücklich in einem kleinen Dorf in Brandenburg, wo sie ein Bauernhaus kaufte und sich eine private Wohlfühloase eingerichtet hat.

Kaya Yanar - 5 Kilogramm

Dass wir von Kaya Yanar etwas gehört haben, ist schon eine Weile her. Der deutsche Stand-up Comedian wurde mit seiner Comedyshow “Was guckst du?” im Jahr 2001 berühmt und heutzutage lebt der Komiker mit seiner Frau und seinem Sohn in Zürich.

Zwar hatte er nie Gewichtsprobleme, doch offenbarten uns aktuelle Fotos, dass er heute ungefähr 5 Kilo leichter ist als noch vor einigen Jahren. Dabei war die Gewichtsabnahme nicht beabsichtigt, denn Kaya begann lediglich damit, sich an eine vegane Lebensweise zu gewöhnen, die ihn nicht nur schlanker, sondern auch gesünder und fitter machte als je zuvor. Manchmal reicht eben eine Ernährungsumstellung aus!

Barbara Schöneberger - 5 Kilogramm

Schauspielerin und Fernsehmoderatorin Barbara Schöneberger ist uns vor allem durch ihr Selbstbewusstsein im Gedächtnis geblieben, das auch gegenüber ihren Kurven und ihrer Vorliebe für Essen nicht an Stärke verliert. Ebenfalls treibt sie sehr gerne Sport, was sie bei ihrem letzten Fotoshooting offenbarte, als sie sich in Sportkleidung zeigte.

Dennoch entschied sie sich dazu, ein paar Kilos abzunehmen und schaffte es, innerhalb weniger Wochen ganze fünf Kilo abzunehmen. Doch schaffte sie es, dem Schlankheitswahn zu widerstehen und isst weiterhin allerlei kulinarische Delikatessen. Das zeigt wieder einmal, dass regelmäßiger Sport allein schon sehr viel ausmachen kann und genauso wichtig ist wie ausreichender Schlaf.

Oliver Pocher - 7 Kilogramm

Seine lustige Art und sein freimütiger Geist verzaubern schon seit Jahren die Zuschauer und er ist ohne Frage eine der bekanntesten und beliebtesten Persönlichkeiten des deutschen Fernsehens. Zwar war er nie dick, doch er hatte jahrelang ein kleines Bäuchlein.

Er wurde durch seine Moderation diverser Shows wie “Schillerstraße” und “Pochers WM-Countdown” berühmt.

Während seiner Teilnahm bei der beliebten TV-Show “Let’s Dance” geriet er dann jedoch zum ersten Mal an die Grenzen seiner körperlichen Ausdauer, weswegen er in kürzester Zeit ganze sieben Kilogramm abnahm. Seitdem ist sein Bauch Geschichte und auch heute noch achtet er stets darauf, ausreichend Sport in seinen Alltag zu integrieren.

Caroline Kebekus - unter 5 Kilogramm

Die quirlige und aufgeweckte Komikerin Caroline Kebekus nimmt nie ein Blatt vor den Mund und überzeugt mit ihrer direkten Art. Da liegt es nahe, dass es sie auch nicht kümmert, was andere über ihre Figur denken. Angeblich wisse sie nicht einmal, wie viel sie überhaupt wiegt, denn sie findet ihre Figur sowohl professionell als auch befreiend.

Sie kritisiert sogar den vorherrschenden Diätwahn und die unrealistischen Erwartungen der Medien. So ist sie eine Art Vorbildfunktion für ihre Fans, die zeigt, dass man gut aussehen und zugleich altern kann, ohne sich Sorgen machen zu müssen. Vor allem unter ihren weiblichen Fans ist das eine große Inspiration, die ihnen viel Selbstvertrauen gibt.

Daniela Katzenberger - 22 Kilogramm

Die berühmteste “Katze” im deutschen Fernsehen ist natürlich die blonde Schönheit Daniela Katzenberger.Zwar war sie nie wirklich dick, doch wollte sie für ihre Hochzeit ein paar Kilos abnehmen, um sich wohler zu fühlen.

Während ihrer Schwangerschaft im Jahr 2015 nahm sie ein paar Kilos zu und war felsenfest entschlossen, bis zur Hochzeit wieder ihr Wunschgewicht von 61 Kilogramm zu erreichen. Dies versuchte sie mit der “Bodychange”-Methode, bei der an sechs Tagen der Woche auf Kohlenhydrate verzichtet wird und am siebten Tag darf geschlemmt werden. Auch Sport darf in dem Plan nicht fehlen und sie ging mindestens zweimal in der Woche gemeinsam mit ihrem Mann schwimmen oder Fahrrad fahren.

Dieter Nuhr - 5 Kilogramm

Bereits seit den 1980er Jahren ist Dieter Nuhr in der deutschen Kabarettszene aktiv und sorgte mit seinem Humor und seiner Gesellschaftskritik schon oft für Aufsehen. Trotzdem ist er einer der bekanntesten und beliebtesten Comedians Deutschlands.

Schon seit unzähligen Jahren hält er seinen Körper jung und fit, indem er Tennis spielt. Doch vor allem auf neuen Fotos sieht er viel schlanker und fitter aus als sonst. Er war nie dick und scheint sich lediglich dazu entschieden zu haben, seinen Körper so lange es geht fit und gesund zu halten. Das ist auch der beste Weg, um noch lange auf der Bühne zu stehen und sein Publikum zum Lachen zu bringen.

Ottfried Fischer - 30 Kilogramm

Die Fernsehserie “Der Bulle von Tölz” machte Ottfried Fischer in ganz Deutschland bekannt und im Laufe seiner Karriere nahm er so einige Kilos ab! Dies gelang ihm dank einer Suppendiät, die er in einer Klinik am Starnberger See durchführte. Sein Ziel dabei war es, ein Gewicht von nur noch 140 Kilogramm auf die Waage zu bringen.

Zwar gab er nur einige Jahre zuvor bekannt, dass er nichts von Diäten hält, doch scheint sich seine Einstellung zu dem Thema geändert zu haben und er wird von vielen Fans und Kollegen für seinen enormen Erfolg gelobt. Seitdem ist er für viele Fans, die ebenfalls ein paar Pfunde verlieren wollen, ein echtes Vorbild.

Liz Baffoe - 12 Kilogramm

Schauspielerin Liz Baffoe ist im deutschen Fernsehen vor allem durch ihre Rolle als Mary in der TV-Show “Lindenstraße” bekannt geworden. Die beliebte Serie wurde zum ersten Mal im Jahr 1985 ausgestrahlt und läuft bis heute.

So konnte Liz Baffoe stets an Aufmerksamkeit gewinnen, nicht zuletzt durch ihre Zusammenarbeit mit “Mercedes Benz” als Werbeträgerin für Autos. Kürzlich zeigte sie sich jedoch ungewöhnlich schlank, als sie bei der Verleihung der “Emmy” Awards in New York City über den roten Teppich schritt. Innerhalb von sieben Monaten konnte sie - dank hartem Training und einer Ernährungsumstellung - ganze zwölf Kilogramm abnehmen. Während ihrer Diät verzichtete sie auf Alkohol, Süßigkeiten und nahm abends keine Kohlenhydrate zu sich.

Estefania Wollny - 10 Kilogramm

Vor allem Fans der Reality-TV-Show “Die Wollnys” dürften Estefania Wollny schon lange kennen und genauso gut wissen, dass vor allem die Frauen in der Familie mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben. Erst vor Kurzem beeindruckte uns Lavinia Wollny mit ihrem unglaublichen Gewichtsverlust, was ihrer Schwester Estefania einen gewaltigen Motivationsschub gab, selbst abzunehmen.

So gaben Estefania und Sarafina zu Beginn des Jahres 2022 eine Abnehm-Challenge bekannt, bei der sie regelmäßig Erfolge der Challenge in den sozialen Medien posten. Dabei wird tatsächlich ein enormer Unterschied der 19-Jährigen offensichtlich, wenn man sie mit älteren Fotos vergleicht. So soll sie mit viel Sport und dank einer gesünderen Lebensweise ganze 10 Kilogramm abgenommen haben.

Daniela Büchner - 12 Kilogramm

Daniela Büchner ist eine Frau mit enormer Willenskraft, was die Ereignisse der letzten Jahre unterstreichen. Im Jahr 2018 ist ihr Mann an Krebs gestorben und dennoch schaffte sie es, insgesamt zwölf Kilogramm abzunehmen.

Wenn man bedenkt, dass sie bereits mit einigen Schicksalschlägen zu kämpfen hatte und sich um ihre fünf Kinder als alleinerziehende Mutter sorgt, wird deutlich, dass dies alles andere als einfach war. Offensichtlich wurde ihre Gewichtsabnahme, als sie bei der Reality-TV-Show “Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!” teilnahm und mit ihrer guten Figur Schlagzeilen machte. Da ist es kein Wunder, dass sie von ihren Fans für ihre Fitness und Schönheit verehrt wird.

Moritz A. Sachs - 43 Kilogramm

Wie seine Kollegin Liz Baffoe wurde auch Moritz A. Sachs durch die Fernsehserie “Lindenstraße” bekannt. Hier verkörperte er für 35 Jahre die Rolle Klaus Beimer, wobei die Zuschauer seine Gewichtszu- und auch seine Gewichtsabnahme live verfolgen konnten.

Damals litt er zunehmend an Bluthochdruck, weswegen er sich dazu entschied, abzunehmen, um auf seine Gesundheit zu achten. Nach nur kurzer Zeit hatte er bereits 43 Kilogramm abgenommen und ist heute kaum wiederzuerkennen! Er wirkt viel energiegeladener und fitter als noch vor einigen Jahren und veröffentlichte vor einem Jahr seine Autobiografie, in der er neben seiner Karriere auch seinen Abnehmerfolg erläutert. Somit ist Moritz ein Paradebeispiel dafür, was man mit Willenskraft erreichen kann.

Birgit Schrowange - 9 Kilogramm

Zwar hatte Birgit Schrowange nie wirklich mit Übergewicht zu kämpfen, doch fühlte sie sich einfach nicht wohl mit ihrem Gewicht. So entschloss sie sich dazu, etwas daran zu ändern und zeigte sich erst kürzlich mit einer neuen Frisur und ganzen 9 Kilogramm weniger.

Ohne Zweifel steht ihr der neue Look ausgezeichnet und ihr Trick hinter der Gewichtsabnahme ist einfach und effektiv. Sie verzichtete komplett auf das Naschen und Snacks, nahm lediglich drei Hauptmahlzeiten am Tag zu sich und fokussierte sich auf Krafttraining und Pilates. Mit ihrer eisernen Disziplin schaffte sie es, ihr Traumgewicht zu erreichen und trägt nun Kleidergröße 38.

Florian Silbereisen - 5 Kilogramm

Florian Silbereisen war schon immer ein äußerst talentierter Musiker, vor allem wenn es um das Akkordeonspielen geht. Bereits als Kind stand er mit seinem Instrument vor der Kamera und schon damals hatte er ein paar Kilos mehr auf den Rippen. Mittlerweile ist Florian Silbereisen ein in ganz Deutschland beliebter und bekannter Schlagerstar, der allem Anschein nach kaum gealtert ist.

Seinem Übergewicht konnte er mit der Integration einer gesunden Ernährung und regelmäßigem Ausdauersport in seinen Alltag den Garaus machen. Nun ist er einfach bildhübsch und wir sind gespannt, wer wohl die nächste Frau an seiner Seite sein wird, nachdem das Beziehungsaus mit Helene Fischer bekannt gegeben wurde.

Maite Kelly - 9 Kilogramm

Maite Kelly ist schon seit Jahren eine beliebte Sängerin unter den Deutschen, doch leider musste sie sich vor ihrer Teilnahme bei der Tanzshow “Let’s Dance” so einige böse Kommentare über ihre Figur über sich ergehen lassen. Doch die Kritik der Medien spornte sie nur noch mehr an, der Welt zu zeigen, dass dies kein Hindernis für die Teilnahme an der Show sei.

So schaffte sie es, im Laufe der Show ganze neun Kilogramm abzunehmen und schaffte es sogar auf den ersten Platz! Nach der Trennung von ihrem Mann legte sie jedoch wieder ein paar Kilos zu und versuchte erneut abzunehmen, wobei ihr der Jo-Jo-Effekt einen Strich durch die Rechnung machte.

Manuela Wisbeck - 5 Kilogramm

Manuela Wisbeck dürfte den meisten Zuschauern des deutschen Fernsehens bekannt sein, denn die Schauspielerin ist durch Serien wie “Böse Mädchen” und “Notruf Hafenkante” berühmt geworden. Ihre Beliebtheit hat sie nicht zuletzt ihrem Aussehen zu verdanken, denn im Gegensatz zu vielen anderen Promis entspricht sie nicht den Schönheitsidealen und ist Vorbild für viele Frauen.

Vor allem ihre Teilnahme bei der Tanzshow “Let’s Dance” zeigte, dass das Körpergewicht nichts mit den Fähigkeiten eines Menschen zu tun hat. Sie ließ sich nicht von bösen Kommentaren unter Druck setzen, sondern nahm lediglich aufgrund des harten Tanztrainings und einer Ernährungsumstellung ab. Zwar hat Manuela eine Diät nie nötig gehabt, doch schmeichelt ihr die neue Figur!

Tetje Mierendorf - 70 Kilogramm

Komiker und Schauspieler Tetje Mierendorf ist aus dem deutschen Fernsehen nicht mehr wegzudenken und nach der Geburt seiner Tochter entschied er sich dazu, ein besonders markantes Merkmal zu ändern: sein Gewicht.

Im Jahr 2012 wurde er zum ersten Mal Vater und wünschte sich nichts sehnlicher, als seine Tochter aufwachsen zu sehen, mit ihr zu spielen und alle wichtigen Ereignisse, wie die ersten Worte, mitzuerleben. Doch um das in die Tat umzusetzen, musste er gesünder leben. So entschied er sich dazu, mit einem Ernährungsexperten seinen Plan in die Tat umzusetzen und schaffte es, in nur drei Jahren sagenhafte 70 Kilogramm abzunehmen! Über diesen Erfolg verfasste er sogar das Buch “70 Kilo”.

Kader Loth - 15 Kilogramm

Bekannt wurde sie durch die beliebte TV-Show “Big Brother” und seitdem taucht sie immer wieder im deutschen Reality-TV auf. Die Rede ist von keiner geringeren Person als Kader Loth und da sie oft vor der Kamera steht, ist es kein Wunder, dass sie dabei gut aussehen will.

Die türkischstämmige Schönheit hat von Natur aus eine eher zierliche und schlanke Figur, bei der es nichts zu bemängeln gibt. Doch trotzdem scheint es, als würde sie ab und an Gewicht verlieren und ihr größter Verlust beläuft sich auf 15 Kilogramm. Leider wurde ihr Abnehmwahn so gefährlich, dass sie sogar ins Krankenhaus eingeliefert wurde, doch mittlerweile geht es ihr wieder besser.

Harald Glööckler - 20 Kilogramm

Modedesigner Harald Glööckler ist seit jeher für seinen extravaganten und glitzernden Kleidungsstil bekannt und hatte für längere Zeit ein paar Kilo mehr auf den Rippen. Vor Kurzem schaffte er es jedoch, stolze 20 Kilogramm abzunehmen. Dabei legte er den Fokus nicht ausschließlich auf den Gewichtsverlust, sondern auch darauf, sein Gewicht halten zu können.

So stellte er seine Ernährung dauerhaft um und begann, dreimal pro Woche mit einem Personal Trainer Sport zu treiben und seine Arbeit zahlte sich aus. Sein Wunschgewicht von 84 Kilos hält er schon seit Längerem und überraschte seine Fans mit einem hautengen Anzug, der seinen Körper offen zeigte und das stolz das Ergebnis seiner Arbeit umschmeichelt.

Angelina Heger - Einige Kilogramm

Ihr Auftritt in dem TV-Format “Der Bachelor” machte Angelina Heger in ganz Deutschland einen Namen und läuft uns seitdem des Öfteren im deutschen Fernsehen, oder auch in den sozialen Medien, über den Weg. So machte sie sich ihre Reichweite zu Nutzen und ist nun als Influencerin und Modedesignerin tätig.

Ihren Mann Sebastian Pannek lernte sie tatsächlich als “Bachelor” kennen und die beiden sind verheiratet. Sie haben einen gemeinsamen Sohn und auch, wenn Angelina während er Schwangerschaft etwas zunahm, konnte sie die überflüssigen Kilos mit ein wenig Sport schnell wieder loswerden. Seitdem ist sie topfit und genießt das neu gewonnene Familienglück mit Mann und Kind.

Adele - 45 Kilogramm

Sie ist eine der erfolgreichsten Sängerinnen der Welt und für viele ein Vorbild, wenn es um die Gesangskarriere geht. Ganz eindeutig ist hier die Rede von Adele, die mit ihrer kraftvollen und warmen Stimme schon unzählige Alben veröffentlicht und verkauft hat. Mit ihrem Song “Chasing Pavements”  gelang ihr der Durchbruch und sie zeichnet sich nicht nur durch ihre bemerkenswerte Gesangskarriere aus, sondern auch durch ihre markante Körperentwicklung.

Die Trennung von ihrem Ex-Mann stellte Adeles Leben ziemlich auf den Kopf, sie musste sich an einen neuen Alltag als alleinerziehende Mutter gewöhnen und änderte ebenfalls ihre Essgewohnheiten, damit nicht nur sie, sondern auch ihr Sohn gesünder lebt und nahm einige Kilos ab.

Dieter Bohlen - 10 Kilogramm

“Poptitan” Dieter Bohlen wurde zusammen mit Thomas Anders als Musiker-Duo “Modern Talking” weltweit berühmt und Songs wie “Brother Louie” sind bis heute echte Ohrwürmer!

Bohlen war noch nie dick und hatte dementsprechend nie mit seinem Gewicht zu kämpfen, trotzdem nahm er innerhalb kürzester Zeit zehn Kilogramm ab. Im Alter von 65 Jahren entschied er sich dazu, mehr auf seine Gesundheit zu achten und verzichtete komplett auf Zucker. Bei einem Ausgangsgewicht von 83 Kilogramm und einer Körpergröße von 1,83 Meter wird schnell deutlich, dass die Abnahme dabei lediglich ein Randeffekt war und gab zu, dass er sich nun selbst zu dünn finde und gerne wieder zunehmen würde.

Celine Dion - 10 Kilogramm

Sie ist eine der begabtesten Sängerinnen und konnte bisher sagenhafte 330 Millionen Platten verkaufen. Somit ist Celine Dion ebenfalls eine der erfolgreichsten Sängerinnen der heutigen Zeit und erregt nicht nur in der Musikszene Aufmerksamkeit.

Als im Jahr 2019 abgemagerte Bilder ihrer Figur im Internet auftauchten, waren viele Fans zunächst schockiert. Sie soll ganze zehn Kilogramm abgenommen haben. Doch sie war schon immer eine trainierte und zierliche Frau, wobei ihre Leidenschaft für das Tanzen und Sport dafür sorgte, dass sie manchmal ein wenig abnahm. Somit sind es ihre Fans gewohnt, sie mal dünner, mal mit ein paar mehr Kilos zu sehen und es gibt keinen Grund zur Sorge.

Axel Stein - 35 Kilogramm

Seine Rolle als Tommy Krause in der Comedy-Sitcom “Hausmeister Krause” brachte Axel Stein deutschlandweiten Erfolg ein. Während seiner Karriere hatte sein Gewicht immer einen markanten Wiedererkennungswert, doch mittlerweile sind die Jahre des Übergewichts für ihn Geschichte.

Im Jahr 2010 schaffte er es, unglaubliche 35 Kilogramm abzunehmen und verlor seitdem langsam aber stetig zehn weitere Kilos. Somit hat sich sein Durchhaltevermögen mehr als ausgezahlt und er ist nicht nur wesentlich schlanker, sondern lebt auch viel gesünder.  Regelmäßige Bewegung gehört nun zum Alltag, ebenso wie eine gesunde Ernährung, die dem Jo-Jo-Effekt Einhalt gibt. Die Currywurst, sein Lieblingsessen, gibt es nur noch zu besonderen Anlässen.

Melissa McCarthy - 35 Kilogramm

Die US-Schauspielerin und Filmproduzentin Melissa McCarthy konnte mit einer ihrer ersten Rollen in der Serie “Gilmore Girls” mit ihrem charmanten Humor in Sekundenschnelle unsere Herzen erobern. Ebenfalls hatte sie der kultigen Serie ihren Durchbruch zu verdanken und überzeugt nicht nur mit ihrem schauspielerischen Talent, sondern auch mit ihrer Figur, die nicht den typischen Schönheitsidealen entspricht.

Für viele rundliche Fans war sie ein echtes Vorbild, trotzdem entschied sie sich dazu, abzunehmen. Sie folgte einer Diät, doch als vielbeschäftigte Geschäftsfrau war es unmöglich, Sport zu treiben. Sie reduzierte ihre Kalorienzufuhr und so schaffte sie es, innerhalb von einem Jahr gut 35 Kilogramm abzunehmen. Auf lange Sicht schwört sie außerdem auf ausreichend Schlaf.

Christine Neubauer - 10 Kilogramm

Christine Neubauer ist für ihre gutaussehenden Kurven bekannt und somit strikt gegen Magersucht. Die Schauspielerin leidet jedoch an einer Krankheit, die Entzündungen in den Gelenken hervorruft und die daraus entstehenden Schmerzen können  nur durch viel Bewegung und Sport gelindert und Steifheit verhindert werden.

Nach ihrer Teilnahme bei “Dance, Dance, Dance” entschied sie sich dazu, ihre Ernährung umzustellen, um auch den restlichen Kilos den Garaus zu bereiten. Auch während des Trainings für die TV-Show gelang es ihr, mehr abzunehmen als je zuvor. Sie sei dabei an ihre körperlichen Grenzen gestoßen und plant nun, in den gesunden und normalen Gewichtsbereich zurückzukehren. Sie ist eben eine echte Powerfrau!

Susan Boyle - 13 Kilogramm

Seit ihrem Gesangsauftritt bei “Britain’s Got Talent” dürfte die Schottin Susan Boyle jedem ein Begriff sein. Zwar galt sie optisch nicht als typischer Star, doch konnte sie sich mit ihrer phänomenalen Stimme weltweit einen Namen machen und bewies uns, dass das Aussehen nichts mit Erfolg zu tun hat.

Warum sie ein paar Kilos mehr auf den Rippen hatte, lag jedoch an der Krankheit Diabetes Typ 2. Um ihre Gesundheit zu schützen und zu fördern, entschied sie sich dann im Jahr 2015 dazu, eine Ernährungsumstellung zu machen und schaffte es, unglaubliche 13 Kilogramm abzunehmen! Doch seitdem hat sie sich ein wenig aus der Öffentlichkeit zurückgezogen, wobei ihr die neue Figur steht!

Franziska van Almsick  - 25 Kilogramm

Während ihrer Karriere als Profischwimmerin hatte Franziska van Almsick mit Gewichtsproblemen nichts am Hut, doch das änderte sich im Handumdrehen, als sie nach dem Ende ihrer sportlichen Karriere zunahm und in den Medien zunehmend dafür angegriffen wurde. Doch nach zwei Schwangerschaften und einer radikalen Einstellung des Trainings ist dies ganz normal.

Nachdem sie 25 Kilogramm zugenommen hatte, reichte es Franzi endgültig und sie begann mit Krafttraining. Dabei isst sie weiterhin wie immer und schaffte es tatsächlich, im Alter von 43 Jahren zu ihrer gewohnten Figur zurückzukehren. Sie scheint heute sogar noch attraktiver zu sein als je zuvor und darauf kann Franzi stolz sein!

Blake Lively - 30 Kilogramm

Blake Lively dürfte der Mehrheit vor allem durch ihre Rolle der Serena in der erfolgreichen TV-Show “Gossip Girl” bekannt sein. Die erfolgreiche US-Schauspielerin wirkte mittlerweile in unzähligen Produktionen mit und galt schon immer als Schönheitsikone, doch das änderte sich mit ihrer ersten Schwangerschaft.

Sie litt während der Schwangerschaft für lange Zeit unter Heißhungerattacken und nahm so ungefähr 30 Kilogramm zu. Um wieder zu ihrem normalen Gewicht zurückzukehren, nahm sie hauptsächlich eiweißhaltige Produkte zu sich, was ihren Hunger stillte. Mittlerweile hat sie drei Schwangerschaften hinter sich und verzichtet vollständig auf Alkohol. Dabei hält sie ihre Diät sehr locker und scheut nicht davor zurück, auch mal eine Pizza zu bestellen.

Verona Pooth - 12 Kilogramm

Ihre langen Haaren, die Highheels und ihr tiefes Dekollete sind schon seit Jahren das Markenzeichen von Verona Pooth, denn sie liebt es, ihre schönen weiblichen Kurven zu präsentieren und ihre Fans mit anzüglichen Blicken in ihren Bann zu ziehen.

Nachdem sie zwei Schwangerschaften hinter sich hatte, entschied sie sich dazu, die Schwangerschaftskilos loszuwerden. Allem Anschein nach wollte sie ihren Ruf als Sexbombe bewahren, denn sie ist nun schlanker als je zuvor! Ihre Fans sind davon jedoch nicht allzu sehr begeistert, denn sie sind der Meinung, dass ihre ursprüngliche Kleidergröße besser zu ihr passt und sie sich mehr gönnen sollte, um wieder ein paar Kilos zuzunehmen.

Chaka Khan - 30 Kilogramm

Chaka Khan ist eine zehnfache Grammy-Preisträgerin und somit gehört sie zu den erfolgreichsten amerikanischen Sängerinnen. Sie war schon immer kurvig und genießt es seit jeher, im Rampenlicht der Bühne zu stehen. Doch mit der Zeit wurde ihr der ungesunde Lebensstil zum Verhängnis und sie entwickelte Diabetes Typ 2.

So war sie gezwungen, ein paar Kilos abzunehmen. Sie entschied sich für eine viermonatige Fastenkur, die darin bestand, lediglich Getränke zu sich zu nehmen und somit schaffte sie es, sagenhafte 30 Kilogramm Körpergewicht zu verlieren. Weil sie nicht mehr in ihren 20ern ist, will sie mit einer gesünderen Ernährung für sich selbst und ihre Liebsten so lange wie möglich gesund bleiben.

Beatrice Egli - 6 Kilogramm

Beatrice Egli wurde durch ihre Teilnahme an der zehnten Staffel von “Deutschland sucht den Superstar” deutschlandweit berühmt, doch wurde sie seitdem in den sozialen Medien immer wieder für ihren Körper kritisiert. Das störte sie jedoch kaum, denn sie fühlte sich wohl in ihrer Haut.

Doch in letzter Zeit ging es mit ihrer Karriere eher bergab, denn ihr letzter veröffentlichter Song war ein Flop und nach fünf Jahren Beziehung trennte sie sich von ihrem Freund Reto Steiner. Erst kürzlich zeigte sie sich mit einigen Kilos weniger auf den Rippen und sie soll ganze sechs Kilogramm abgenommen haben. Wir können nur hoffen, dass der Liebeskummer nicht der Grund für diesen Gewichtsverlust ist.

Matthew McConaughey - 20 Kilogramm

Seine unzähligen Rollen in diversen Filmen haben ihm in der Filmbranche viel Ansehen verliehen. Für seine Karriere musste er nicht nur dazu in der Lage sein, gut zu schauspielern, sondern auch seinen Körper anpassen.

So hat er bereits für viele Rollen einige Kilogramm abnehmen müssen und hatte deswegen mit starken Gewichtsschwankungen zu kämpfen. Für den Film “Dallas Buyers Club” nahm er zum Beispiel ganze 20 Kilo ab, um seine Rolle als an AIDS erkrankten Cowboy perfekt verkörpern zu können. Leider wirkte sich dies negativ auf seine Gesundheit aus, weswegen er mit Yoga, Krafttraining und Ausdauerübungen versuchte, gesund zu bleiben. Dies gelang ihm und so konnte er mit einer Top-Figur prahlen.

Patricia Blanco - über 50 Kilogramm

Wenn es ums Abnehmen geht, hat Patricia Blanco einen sehr harten Weg hinter sich: Sie schaffte es, ihre Ernährung umzustellen und ihre Essgewohnheiten unter Kontrolle zu bringen. Dies gelang ihr unter anderem durch eine Magenbypass-Operation, mit der sie rund 50 Kilogramm abgenommen hatte.

Bevor sie dann an der Reality-TV-Show “Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!” teilnahm, entschied sie sich dazu, ebenfalls ihren Bauch, das Gesäß und ihre Beine straffen zu lassen. Während den Dreharbeiten zur Show im Jahr 2015 konnte sie dann weitere sieben Kilo abnehmen und kann nun stolz von sich behaupten, insgesamt 57 Kilogramm abgenommen zu haben, die sie nie wieder zunehmen will.

Kelly Osbourne - 20 Kilogramm

Der Name Osbourne müsste vielen bekannt sein, denn Kelly Osbourne ist tatsächlich die Tochter des berühmten Musikers Ozzy Osbourne und auch Kelly ist mittlerweile sehr erfolgreich in der Musikbranche.

Mit der TV-Show “The Osbournes” konnte sie internationale Berühmtheit erlangen, doch hatte sie auch mit so einigen Hasskommentaren zu kämpfen, denn viele Zuschauer fanden sie zu dick und regten sich über ihre Figur auf. Davon ließ sie sich jedoch nicht beeinflussen und beschloss, ein paar Kilos abzunehmen. So fing sie an, regelmäßig Sport zu treiben und konzentrierte sich auf eine gesunde Ernährung, vor allem aufgrund ihrer Stimmungsschwankungen. Mit ihrer neuen Figur scheint sie sich viel wohler zu fühlen.

Lavinia Wollny - 15 Kilogramm

An die manchmal sehr ungewöhnlichen Gewohnheiten der Familie Wollny haben sich die Zuschauer der Serie “Die Wollnys - Eine schrecklich große Familie” bereits gewöhnt. Die Serie läuft bereits seit 2004 im Fernsehen und man kann hier nicht nur die Essgewohnheiten der Familie verfolgen, sondern auch private Einblicke in ihr Leben bekommen.

Doch schien eine genug von ihrem Übergewicht und den Hasskommentaren zu haben und entschied sich dazu abzunehmen. So gelang es Lavinia Wollny dank einer Diät 15 Kilogramm abzunehmen, was nicht nur ihrer Gesundheit zugute kommt, sondern auch ihre Fans motiviert, abzunehmen. Wir sind uns einig, dass sie nun einfach fantastisch aussieht!

Lisa Lampanelli - 40 Kilogramm

Lisa Lampanelli ist uns vor allem als Stand-Up-Comedian und Schauspielerin bekannt und ist bei vielen sehr beliebt. Doch musste sich die Amerikanerin im Jahr 2012 aus gesundheitlichen Gründen einer Magenoperation unterziehen und verlor daraufhin unvorstellbare 40 Kilogramm!

Leider wurde ihr dies zum Verhängnis, denn sie liebte Schokolade und Popcorn seit jeher und es fiel ihr schwer, nun darauf zu verzichten. Ihre schlanke Figur war ihr dennoch sehr wichtig und so versuchte sie, einen gesunden Lebensstil einzuführen. Zwar kommt es ab und an trotzdem zu Gewichtsschwankungen, doch ist sie immer noch in Topform und gilt für viele ihrer Fans als Vorbild und Motivation, es ihr gleichzutun.

Seth Rogen - 15 Kilogramm

Er ist einer der beliebtesten Comedians und Schauspieler Hollywoods und konnte vor allem durch seine Rolle in “Jungfrau (40), männlich, sucht…” Bekanntheit erlangen. Die Rede ist von Seth Rogen, der uns schon seit Jahren ein Lächeln aufs Gesicht zaubert. Doch musste auch er für einige seiner Rollen so einiges an Gewicht abnehmen.

So musste er für “Green Hornet” ganze 15 Kilo abnehmen, was ihm auch innerhalb eines Jahres mit viel Disziplin und Anstrengung gelang. Sein gesünderer Körper schien ihm zu gefallen, denn er hat dieses Gewicht mit viel Cardio- und Krafttraining bis heute halten können. Darauf kann er stolz sein und scheint für viele Fans zum Vorbild geworden zu sein.

Katy Karrenbauer - 11 Kilogramm

Katy Karrenbauer ist vielen wohl besser unter dem Namen "Walter" bekannt, als sie bei “Hinter Gittern - der Frauenknast” im Jahr 2011 zu sehen war. Kurz darauf nahm sie an der Reality-TV Show “Ich bin ein Star - Holt mich hier raus!” teil und rückte wieder ins Licht der Öffentlichkeit.

Hier verlor sie einige Kilos, doch schlug bei ihr der Jojo-Effekt immer wieder zu. 2013 entschied sie sich dann für eine eher ungewöhnliche Behandlung und ließ ihre Fettzellen im Bauch einfrieren, damit diese dann vom Körper abgebaut werden konnten. Doch konnte sie das Ergebnis nicht zufriedenstellen und so führte sie ein Jahr später eine ayurvedische Behandlung durch, wodurch sie elf Kilogramm abnahm.

Vince Vaughn - 10 Kilogramm

Vince Vaughn ist nicht nur international bekannt und beliebt, sondern sieht ebenfalls sehr gut aus. Der amerikanische Schauspieler konnte ebenfalls beweisen, dass er in so gut wie jede Rolle schlüpfen kann und neben seiner Schauspielbegabung legt er ebenfalls Wert auf regelmäßigen Sport und eine gesunde Ernährung.

Dabei sollte Sport für ihn schlicht und einfach sein, weswegen er mit seinem Trainer regelmäßig auf Wanderungen geht. Ausdauersport ist in seinen Augen der Schlüssel zu einem fitten Körper und um seine Lunge in Schuss zu halten, verzichtet er komplett auf Rauchen. So kann er auch im fortgeschrittenen Alter mit einem gesunden Körper angeben.

Thomas Drechsel - 28 Kilogramm

Bei der TV-Show “Gute Zeiten, schlechte Zeiten” war uns Schauspieler Thomas Drechsel für lange Zeit unter dem Spitznamen “der nette Dicke” bekannt, doch ist dies schon lange nicht mehr zutreffend.

Sein Gewicht war für ihn schon immer ein Thema und schränkte ihn bei der Rollenwahl immens ein. Als im Laufe seiner Karriere dann auch das Herzklopfen dazu kam, zog er die Reißleine und stellte mit der Hilfe von “Weight Watchers” seine Ernährung um. Mit regelmäßigem Sport konnte er so stolze 28 Kilogramm abnehmen und nun wirkt er fitter und gesünder als je zuvor und konnte ebenfalls sein Selbstvertrauen steigern. Bis heute hält er sein Gewicht.

Beth Ditto - 35 Kilogramm

Mit ihrem Hitsong “Heavy Cross” konnte Beth Ditto mit ihrer Band “Gossip” die Welt erobern, wobei sich niemand an ihren extra Kilos störte. Auch ihre Gesundheit schien das Gewicht nicht zu beeinträchtigen und sie stand stets selbstbewusst auf der Bühne und verzauberte ihre Zuschauer mit ihrer außergewöhnlichen Stimme.

Sie hielt ihr Gewicht von 100 Kilos jahrelang, doch im Jahr 2013 nahm sie auf einmal 20 Kilogramm zu, was ganz und gar nicht ihre Absicht war. So nahm sie im Handumdrehen einige Kilos ab und präsentierte sich deutlich schlanker als zuvor. Vielleicht nahm sie auch 35 Kilogramm ab. Doch ist es egal, warum sie abnahm, die neue Figur steht ihr ausgezeichnet.

Hans Sigl - 20 Kilogramm

Schauspieler Hans Sigl war zwar noch nie übergewichtig, doch ist ihm seine Gesundheit trotzdem so wichtig, dass er sich dazu entschied, seinem Körper etwas Gutes zu tun. An seinem 50. Geburtstag beschloss er, einen gesünderen Lebensstil zu führen und auf Alkohol und Kohlenhydrate zu verzichten.

Dadurch gelang es ihm, ganze 20 Kilogramm abzunehmen und verzichtete ebenfalls auf tierische Fette, wie sie in Wurst, Käse und Butter zu finden sind. Stattdessen ersetzte er dies durch Fisch und Hühnerbrust und integrierte viel Bewegung in seinen Alltag, indem er joggen ging. Verstecken muss sich Hans Sigl definitiv nicht mehr und kann voller Selbstbewusstsein in der Öffentlichkeit auftreten.

Ilka Bessin - 25 Kilogramm

Komikerin und Künstlerin Ilka Bessin ist vielen wohl besser unter dem Namen “Cindy aus Marzahn” bekannt, mit der sie im pinken Jogginganzug jahrelang auf den deutschen Bühnen ihre Fans zum Lachen brachte. Nachdem sie arbeitslos wurde, nahm sie in nur einem Jahr 36 Kilogramm zu und somit wurde ihr Jogginganzug und das Übergewicht zu ihrem Markenzeichen.

Doch im Jahr 2016 gelang es ihr, ihre Fans zu überraschen, nachdem sie erfolgreich 25 Kilogramm abnahm. Doch leider kämpft sie seitdem mit dem Jojo-Effekt, denn wie wir wissen ist sie ein Sportmuffel und nascht sehr gerne. Doch sind wir uns sicher, dass sie ihr Gewicht bald wieder unter Kontrolle bringt.